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Retiro Urbano: Meditación para la relajación

15,00 

Fecha: Sábado 16 de mayo

¿Dónde? KMC Granada, C/ Martínez de la Rosa nº 13, Granada

Sobre el Retiro urbano:

Descubre cómo meditar de forma efectiva y cualificada en este retiro urbano con tres sesiones prácticas. Aprenderás técnicas esenciales para preparar tu mente, distintos tipos de meditación y cómo integrarlos en tu práctica diaria.

✨ Con una práctica regular, experimentarás más calma, claridad y equilibrio interior.
Ideal tanto para principiantes como para quienes desean profundizar en su meditación.

🌼 ¡Todo el mundo es bienvenido!

Horario:

Primera Sesión

10:30 a 11:15

Segunda Sesión

11:45 a 12:30

Tercera Sesión

13 a 13:45

Juan Torrecillas: Conoció el Dharma en el 2017. Desde entonces asiste al Programa Fundamental y se forma como maestro kadampa. Se caracteriza por sus enseñanzas cercanas y sencillas, haciendo que sus clases sean prácticas y accesibles a todo el mundo. Es un practicante sincero que une las enseñanzas de Dharma a su vida diaria, siendo un gran ejemplo de kadampa moderno