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Clase Especial | Meditación para gente ocupada

Rango de precios: desde 7,00 € hasta 30,00 €

KMC Granada · Reto de agosto
RESET MENTAL:
renueva tu energía

11 días para recuperar la calma, la claridad y tu equilibrio interior

El verano está lleno de cambios, viajes, planes y experiencias.
Pero cuando termina, es fácil sentir que nuestra mente está
cansada, dispersa o saturada.

Este verano, en lugar de volver a la rutina con la mente llena…
haz un RESET.

Un pequeño reto para cuidar tu mente

Durante 11 días te proponemos hacer una pausa y dedicar un
pequeño espacio de tu día a la meditación.

Aprenderás métodos sencillos para cultivar una mente más
tranquila, clara y equilibrada, que puedas aplicar también
en tu vida cotidiana.

No necesitas experiencia previa.
Solo necesitas regalarte una hora para ti.

📅 Fechas y horarios

Del 18 al 29 de agosto

Martes, miércoles y jueves
19:30 – 20:30 h

Puedes comenzar el martes 18.
Si no puedes ese día, también puedes incorporarte el miércoles o el jueves.

¿Qué puedes llevarte de este reto?

«`

🌿 Más calma
Para afrontar el día a día con mayor serenidad.

🧠 Más claridad
Para no dejarte arrastrar por una mente llena de pensamientos.

✨ Más energía interior
Para comenzar una nueva etapa con una actitud positiva.

💙 Más equilibrio
Para aprender a mantener una mente más estable incluso
cuando las circunstancias cambian.

«`

No necesitas cambiar todo lo que ocurre a tu alrededor.

Empieza por cambiar el estado de tu mente.

Para terminar el reto

Curso: Suelta el ruido mental

Sábado 29 de agosto 

con guen Kelsang Pandita

Terminaremos el reto profundizando en cómo soltar el flujo
incesante de pensamientos que nos roba la paz y recuperar
nuestro espacio mental.

¿Te animas a hacer tu RESET?
11 días para parar, respirar y cuidar tu mente.

Otras clases aptas para ti

► Si deseas donar otra cantidad, puedes realizarlo mediante transferencia bancaria: A nombre de: KMC Granada Banco: CaixaBank IBAN: ES05 2100 1617 9502 0037 9741 Asunto: Donación KMC Granada GRACIAS POR CONTRIBUIR CON LA PAZ EN EL MUNDO --- KMC Granada – Centro de Meditación Kadampa es una organización sin ánimo de lucro inscrita en el Registro de Entidades Religiosas del Ministerio de la Presidencia con el número 015989. Todos los fondos que recaudamos son destinados exclusivamente al sostenimiento del centro y al desarrollo de sus actividades y programa educativo. Tu apoyo es muy valioso. Muchas gracias.

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