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Curso Almería: Un verano en paz

20,00 

Fecha: Sábado 13 de junio de 10:30 a 13:30h

¿Dónde? Coworking Almeria WorkSpace, C. Arráez, 11, 04002 Almería

Sobre el Curso:

Este curso Un verano en paz es ideal para introducirse, desarrollar y profundizar en la práctica de la meditación. Aprenderás meditaciones sencillas y eficaces para relajar el cuerpo y la mente, lograr paz y claridad mental, y cultivar una actitud amable y paciente con los demás.

A través de explicaciones prácticas y meditaciones guiadas, descubrirás métodos para reducir la turbulencia mental y mantener una mente calmada y equilibrada en cualquier situación que se presente durante el verano.

Si nos adiestramos en estas meditaciones con regularidad, podremos disfrutar de una sensación de paz y felicidad cada vez más estable y duradera.

No se requiere experiencia previa.
💛 ¡Todo el mundo es bienvenido!

Maestra:

Hortensia González, encontró el Budismo Kadampa en el año 2018. Desde entonces su vida adquirió un gran significado y el deseo de estar al servicio de los demás.
Es muy querida por su humildad y buen corazón. Siempre pone en práctica las enseñanzas del Dharma para solucionar los problemas que surgen en la vida cotidiana.
Es estudiante del Programa de Formación de maestros.