EN GRANADA

Meditación y budismo

lunes de 11:30 a 13:00 h  con Teodoro Sanroman

miércoles y viernes de 19:30 a 21:00 h con Guen Kelsang Pamting

Estas clases semanales son ideales para comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar, están abiertas a todo el mundo. Se incluyen dentro de nuestro Programa General y ofrecen una introducción básica a la visión, meditación y prácticas budistas. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.

Medita en 30 minutos

miércoles  de 18:00 a 18:30 h con Francisco Javier Guerrero

Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.

Para asistir a las clases no se requiere inscripción previa ni una vestimenta particular.

Las clases están abiertas a todo el mundo.

Aprende a meditar

lunes y jueves de 19:30 a 20:30 h con Guen Kelsang Pamting

La meditación correcta no solo tiene incontables y profundos beneficios, sino que además nos ahorra tiempo. Si practicamos la meditación con regularidad, cada vez disfrutaremos de más paz interior. De este modo, aprenderemos a transformar los estados mentales negativos en positivos, la irritación en paz y la insatisfacción en alegría.

En estos cursos aprenderemos a identificar los obstáculos que nos impiden disfrutar de paz interior duradera y a realizar meditaciones esenciales para aquel que busca la felicidad y dar sentido a su vida.

Programa de estudios. PF

Martes de 17:30 a 21:15 h. Requiere inscripción

En el PF (Programa Fundamental) estamos estudiando el libro Tesoro de contemplación, de Gueshe Kelsang Gyatso.

Este libro es un comentario del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché al celebrado poema universal Guía de las obras del Bodhisatva, compuesto en el siglo VIII por Shantideva. En él se expone el camino espiritual del Bodhisatva y la manera de aplicarla en la vida moderna.

Muchas personas tienen el deseo compasivo de beneficiar a los demás, pero pocas saben cómo ponerlo en práctica el la vida diaria. El Bodhisatva es un amigo del mundo, cuya compasión es tan intensa que es capaz de transformar todas sus actividades cotidianas en formas de ayudar a los demás.

Es necesario inscripción previa para asistir a este programa de estudio.

EN MOTRIL

Meditación y budismo en Motril

miércoles de 19:30 a 21:00 h  con Pedro de la Casa-Huertas

Estas clases semanales son ideales para comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar, están abiertas a todo el mundo. Se incluyen dentro de nuestro Programa General y ofrecen una introducción básica a la visión, meditación y prácticas budistas. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.

Se presentan en ciclos de uno o dos meses, aunque cada clase es independiente por lo que se puede asistir a clases sueltas.