Fecha

Del 8 al 21 de enero

Hora

Sábado 8 de 10:30 a 14h

de lunes a viernes 19:30 a 20:30h

Precio

Sólo curso: 15€

Reto completo: 25€

Reto Aprende a Meditar en 15/24

con Kelsang Pandita
Empieza el año con un reto que transformará tu vida 

Sobre el evento

Reto: Aprende a Meditar en 15/24

Descubre una fuente de felicidad en tu interior

Enero es una época en que solemos hacer buenos propósitos para el año que entra. No queremos repetir los errores del pasado que nos han hecho sufrir. Queremos darnos la oportunidad de cambiar, reconocer nuestros fallos y volver a comenzar con más ánimos, cambiar viejas actitudes y abrirnos a nuevas posibilidades que nos hagan sentir mejor, con más paz interior y consideración por los demás. Una de las mejores costumbres que podemos adquirir es la de meditar. Gracias a esta práctica podemos generar y mantener una mente apacible, lo que es garantía de felicidad.

¡Empieza bien el año! ¡Aprende a meditar en 15/24!

Seguramente te preguntarás: “¿Qué es eso de 15/24?”.

Pues 15 significa 15 minutos de meditación, y 24 se refiere a 24 horas. Entonces, la idea del reto es mantener el compromiso de meditar 15 minutos al día durante 14 días, desde el sábado 8, día que comenzamos con el curso “Aprende a meditar en 15/24”, hasta el viernes 21. 

Con este reto podrás adquirir el hábito de calmar la mente, de ganar confianza y experimentar la sensación de paz que surge de manera natural al meditar.

 

¡Únete al reto!

Paz interior en la vida moderna

Adiestrándote en meditación, podrás:

  • Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
  • Solucionar tus problemas cotidianos.
  • Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
  • Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
  • Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.
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Programa

 

 

Maestro

K. Pandita-1

Kelsang Pandita

Kelsang Pandita descubrió el budismo Kadampa en 2014 ordenándose monje en 2018. Forma parte del programa fundamental.

Es un maestro muy querido por su gran corazón , su humildad y gran ejemplo para todos.

Sus clases son especialmente amenas, con contrastadas experiencias que despiertan sin duda el interés por conocer estas enseñanzas más a fondo.

Gran practicante, siempre con el Dharma en el corazón, que trasmite con claridad, cercanía y mucho amor.

Beneficios de la meditación

¡Todo el mundo es bienvenido!

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara.
Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

Cómo pagar

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Rellena tus datos en el formulario que aparece a continuación y envíalo

02

Se abrirá una página de pago, donde podrás hacerlo con Tarjeta bancaria o Transferencia

03

Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar de tu clase

Precio

0

15€ / un día

Reserva tu plaza

Actividad organizada por:
KMC Granada

Centro Budista Kadampa Granada

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    Contactanos

    664 48 48 45

    info@meditaengranada.org

    Preguntas frecuentes

    El Centro Budista Kadampa Tara de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
    Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, para la difusión del Dharma Kadam.

    Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.

    Las clases son la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el BUDISMO y la MEDITACIÓN.

    Ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas.

    Lo ideal es que acudas a las clases de meditación y a los talleres de meditación.

    El maestro, de forma gradual, te enseñará cómo la meditación puede ayudarte a conocer tu mente y por lo tanto a ti mismo. De este modo, aprenderás a transformar los estados mentales negativos en positivos, los alterados en apacibles y los insatisfechos en gozosos.

    • Meditación preliminar corta
    • Explicación sobre un tema desde la perspectiva budista
    • Meditación sobre el tema expuesto
    Rellena y envía el Formulario y después puedes pagar con paypal, Tarjeta de Crédito o por Transferencia bancaria. Luego recibirás un email con instrucciones para poder disfrutar de la clase

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