Hora

19.30 a 20.30h

Día

Jueves

Precio

7€ clase

Profundiza en la meditación

¡todos son bienvenidos!

Se enseñará paso a paso cómo crear nuestro camino espiritual para poder liberarnos del sufrimiento y encontrar la verdadera felicidad interior.

Maestro

K. Pandita-1

Kelsang Pandita

Maestro Residente del Centro de meditación kadampa de Granada

Kelsang Pandita descubrio el budismo Kadampa en 2014 ordenándose monje en 2018.

Es un maestro muy querido por su gran corazón, su humildad y gran ejemplo para todos.

Sus clases son especialmente amenas, con contrastadas experiencias que despiertan sin duda el interés por conocer estas enseñanzas más a fondo.

Gran practicante, siempre con el Dharma en el corazón, que trasmite con claridad, cercanía y mucho amor.

El venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché le ha pedido que enseñe el libro Introducción al budismo

 

Cómo es una clase

Meditación guiada

Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.

Enseñanza

A continuación se hace una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.

Meditación final

Las sesiones acaban con una segunda meditación basada en las ideas aprendidas además de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.

Beneficios de la meditación

¡Todo el mundo es bienvenido!

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara.
Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

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664 48 48 45

info@meditaengranada.org

Preguntas frecuentes

El Centro Budista Kadampa Tara de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, para la difusión del Dharma Kadam.

Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.

Las clases son la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el BUDISMO y la MEDITACIÓN.

Ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas.

Lo ideal es que acudas a las clases de meditación y a los talleres de meditación.

El maestro, de forma gradual, te enseñará cómo la meditación puede ayudarte a conocer tu mente y por lo tanto a ti mismo. De este modo, aprenderás a transformar los estados mentales negativos en positivos, los alterados en apacibles y los insatisfechos en gozosos.

  • Meditación preliminar corta
  • Explicación sobre un tema desde la perspectiva budista
  • Meditación sobre el tema expuesto
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