Aprenderás meditaciones guiadas que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.
Hora
19 a 20:15h
C/ Hurtado, 23, 23001 Jaén
Día
Viernes
Precio
8€ clase
* Bono de 10 clases 50€
Aprende a meditar
¡todos son bienvenidos!
Maestro
Kelsang Pandita
Kelsang Pandita descubrió el budismo kadampa en el año 2014 y se ordenó monje en el 2018. Está realizando el programa del STTP (Programa Especial de Formación de Maestros) impartido por genla Dekyong.
Es un maestro muy querido por su gran corazón, humildad y gran ejemplo para todos.
Sus clases son famosas por lo amenas que son, basadas también sus experiencias contrastadas, lo que sin duda hace despertar un gran interés en conocer estas enseñanzas más a fondo.
Es un gran practicante, tiene siempre el Dharma en el corazón y trasmite las enseñanzas con claridad, cercanía y mucho amor.
Cómo es una clase
Meditación guiada
Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.
Enseñanza
A continuación se hace una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.
Meditación final
Las sesiones acaban con una segunda meditación basada en las ideas aprendidas además de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.
Preguntas frecuentes
El Centro de Meditación Kadampa de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché para la difusión del Dharma Kadam.
Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.
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