Iníciate en el arte de la meditación.
Fecha
Sábado 15 de marzo
Hora
10.30 a 12h
Precio
10€
Aprende a meditar
con Juan Torrecillas
Sobre el evento
Aprende a meditar
Meditaciones para relajarte y reducir el estrés
En este taller de meditación aprenderás de un modo sencillo y claro, diferentes técnicas de meditación, para reducir el estres y disfrutar de un espacio de paz en nuestro interior.
Ideal para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.
Clases practicas con enseñanzas y meditación guiada.
¡Todos son bienvenidos!
Lectura recomendada:
«Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos».
¡Todos son bienvenidos!
Paz interior en la vida moderna
Adiestrándote en meditación, podrás:
- Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
- Solucionar tus problemas cotidianos.
- Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
- Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
- Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.
Programa
Maestro
Juan Torrecillas
Juan Torrecillas conoció el Dharma en el 2017. Desde entonces asiste al Programa Fundamental y se forma como maestro kadampa. Se caracteriza por sus enseñanzas cercanas y sencillas, haciendo que sus clases sean prácticas y accesibles a todo el mundo. Es un practicante sincero que une las enseñanzas de Dharma a su vida diaria, siendo un gran ejemplo de kadampa moderno.
Beneficios de la meditación
¡Todo el mundo es bienvenido!
Cómo pagar
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Se abrirá una página de pago, donde podrás hacerlo con Tarjeta bancaria o Transferencia
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Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar de tu clase
Precio
0
€
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Actividad organizada por:
KMC Granada
Preguntas frecuentes
El Centro de Meditación Kadampa de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, para la difusión del Dharma Kadam.
Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.
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