Fecha: Sábado 29 de agosto

Horario: 10:30 a 13:30h

¿Dónde? KMC Granada, C/ Martínez de la Rosa nº 13, Granada

Sobre el Curso

​Una oportunidad para alejarte del ajetreo diario, desacelerar y conectar con la paz profunda de una mente descansada.

​Acompáñanos este sábado para relajarte con enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas que transformarán tu día a día.

Vivimos saltando de una pantalla, tarea o conversación a la siguiente, sin darnos cuenta de lo agotada que está nuestra mente. Este curso de medio día es el espacio perfecto para desconectar de ese ruido. A través de la meditación, aprenderemos a soltar el flujo incesante de pensamientos que nos roba la paz y nos genera estrés o ansiedad, para recuperar nuestro espacio mental y una profunda claridad.

​¿Qué te llevarás de este curso?

• ​Herramientas prácticas: Métodos sencillos de meditación para soltar el ruido mental en tu día a día.

• ​Reconexión interior: Cómo disfrutar de un estado de ánimo alegre, positivo y pacífico de forma natural.

• ​Bienestar duradero: Una sensación de renovación, equilibrio y pautas para gestionar las emociones conflictivas en el día a día.

“Sin paz interior, la paz externa es imposible” 

 – Gueshe Kelsang Gyatso

Regálate este respiro. Porque la paz que tanto buscas no está ahí fuera, sino dentro de ti, y surgirá de manera natural al disiparse el ruido mental.

💛 ¡Todos son bienvenidos!

Maestro:

Guen Kelsang Pandita descubrió el budismo kadampa en el año 2014 y se ordenó monje en el 2018. Está realizando el programa del STTP (Programa Especial de Formación de Maestros) impartido por Guenla Dekyong.

Es un maestro muy querido por su gran corazón, humildad y gran ejemplo para todos.
Sus clases son famosas por lo amenas que son, basadas también sus experiencias contrastadas, lo que sin duda hace despertar un gran interés en conocer estas enseñanzas más a fondo.
Es un gran practicante, tiene siempre el Dharma en el corazón y trasmite las enseñanzas con claridad, cercanía y mucho amor.