Fechas:

18 al 29 de agosto: martes, miércoles y jueves de 19:30 a 20:30h

Curso sábado 29 de agosto: Suelta el ruido mental con guen Kelsang Pandita

También online, llámanos al 664484845 para informarte de los requisitos de esta modalidad.

Sobre el Reto

El verano suele traer cambios de rutina, viajes, encuentros y muchas experiencias. Aunque todo ello puede ser enriquecedor, también es frecuente que al final del verano nos sintamos mentalmente cansados, dispersos o con la sensación de haber perdido nuestro equilibrio interior.

Reset mental: renueva tu energía es una invitación a hacer una pausa, mirar hacia dentro y recuperar la claridad que necesitamos para afrontar esta nueva etapa con serenidad y confianza.

A través de enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas, aprenderás a:

🌿 Soltar la tensión y el estrés acumulados
💛 Ordenar tu mundo interior y calmar la mente
✨ Recuperar claridad mental y equilibrio emocional
🧘‍♀️ Cultivar una actitud más positiva y estable ante los desafíos cotidianos

La meditación nos ayuda a desconectar del ruido mental y a reconectar con nuestras mejores cualidades interiores, permitiéndonos afrontar la vida con más energía, calma y bienestar.

No importa si nunca has meditado o si ya tienes experiencia. Este reto está diseñado para que cualquier persona pueda beneficiarse de la práctica y descubrir herramientas sencillas para sentirse mejor desde dentro.

Regálate un tiempo para ti. Renueva tu energía, no solo tu rutina.

💛 Todos son bienvenidos.

Precios:

Reto completo: 30€

Clase suelta: 7€

Curso: 20€

Maestros:

   Kelsang Khandro                Kelsang Pandita

Del 18 al 20 de agosto         Del 25 al 27 de Agosto