Fecha: Sábado 24 de octubre de 10:30 a 13:30h

Próximos cursos: 21 nov, 19 dic

¿Dónde? Essentia, C/ Nueva n°12, 4ta planta, Motril

Sobre el Curso:

Accede a la protección de la paz interior 

A lo largo de nuestra vida experimentamos miedos, preocupaciones, pérdidas e incertidumbre. Cuando aparecen estas dificultades, buscamos naturalmente algo que nos proteja y nos devuelva la tranquilidad.

A veces pensamos que estaremos bien cuando tengamos suficiente dinero, cuando encontremos a la persona adecuada o cuando se resuelva un problema. Pero la experiencia nos muestra que la tranquilidad que buscamos no depende únicamente de estas cosas.

¿Podemos encontrar una protección estable cuando las circunstancias cambian?

En las enseñanzas de Buda podemos encontrar ese refugio: una protección interior que no depende de nuestras circunstancias externas, sino de la paz en nuestra propia mente. 

Refugiarse significa buscar protección. Pero si la buscamos únicamente en las circunstancias externas, será inestable, porque las condiciones de nuestra vida cambian continuamente y no podemos controlar todo lo que sucede.

Lo que sí podemos aprender es a adiestrar y transformar nuestra propia mente.

A través de la práctica del Dharma aprendemos a responder al miedo con sabiduría, al enfado con paciencia y a las preocupaciones con una mente más serena y clara.

Cuanto más familiar nos resulta una mente pacífica y sabia, más podemos recurrir a ella para afrontar las dificultades con serenidad y confianza.

No se trata de encontrar un lugar donde escondernos de los problemas, sino de desarrollar dentro de nosotros la sabiduría y la paz necesarias para afrontarlos.

💛 ¡Todo el mundo es bienvenido!

Maestro: