Aprende a disfrutar del verano con una mente en calma.
Fecha
Del 3 al 20 de Julio
Curso 15 Julio MÁS INFO AQUÍ
Hora
Lunes, miércoles y jueves
de 19:30 a 20:30h
Precio
Reto por semana: 10€
Reto completo: 25€
Reto + Curso: 30€
Reto: Un verano en calma
Sobre el evento
Reto: Un verano en calma
Incluyen enseñanzas y meditaciones guiadas.
Este reto de meditación de 3 semanas es ideal para introducirse, desarrollar y profundizar en la práctica de la meditación. Aprenderás meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, lograr paz y claridad mental y cultivar una actitud amable y paciente con los demás.
Nueve meditaciones sencillas que cualquiera puede practicar. Si nos adiestramos en ellas con regularidad, disfrutaremos de un verano feliz y apacible en cualquier situación que se nos presente.
Puedes participar tanto del reto completo como por semanas sueltas.
Si nos adiestramos en ellas con regularidad, estas meditaciones nos ayudarán a experimentar paz y felicidad todo el tiempo.
¡Todos son bienvenidos!
Paz interior en la vida moderna
Adiestrándote en meditación, podrás:
- Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
- Solucionar tus problemas cotidianos.
- Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
- Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
- Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.
Programa
MEDITACIÓN PARA LA RELAJACIÓN
con Kelsang Pandita
del 3 al 6 de julio
19:30 a 20:30h
Nos iniciaremos con meditaciones en la respiración que nos ayudan a calmar la mente, reducir el estrés e inducir una experiencia de paz interior y bienestar.
MEDITACIÓN PARA UNA MENTE CLARA
con Pedro de la Casa
del 10 al 13 de julio
19.30 a 20.30h
Conoceremos técnicas para meditar en nuestra propia mente que nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior.
MEDITACIÓN PARA UNA BUEN CORAZÓN
con Kelsang Khandro
del 17 al 20 de julio
19.30 a 20.30h
Profundizaremos en meditaciones sobre la compasión nos ayudarán a aumentar nuestra paz interior y felicidad, y a mejorar nuestras relaciones aprendiendo a estimar a los demás.
Maestros
Kelsang Pandita
Pedro de la Casa
Kelsang Khandro
Beneficios de la meditación
¡Todo el mundo es bienvenido!
Cómo pagar
01
Rellena tus datos en el formulario que aparece a continuación y envíalo
02
Se abrirá una página de pago, donde podrás hacerlo con Tarjeta bancaria o Transferencia
03
Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar de tu clase
Precio
RETO SEMANA
0
€
RETO COMPLETO
0
€
RETO + CURSO
0
€
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- Reto por semana
- Reto completo
- Reto + Curso
Actividad organizada por:
KMC Granada
Centro de meditación kadampa Granada
Preguntas frecuentes
El Centro Budista Kadampa Tara de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, para la difusión del Dharma Kadam.
Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.
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