Fecha

Reto 1: 2 al 13 de julio (incluye Retiro sábado 13 de julio)

Reto 2: 16 al 18 de julio

Martes, Miércoles y Jueves

Hora

Retos: 19:30 a 20:30h

Retiro: 10 a 14h

Modalidad

Presencial y Online (más información aquí)

Precio

Reto por semana: 10€

Retiro solo: 15€

Reto 1 completo con retiro incluido 25€

Retos de Julio

Aprovecha el verano para iniciarte o profundizar en la práctica de la meditación

Sobre el evento

Reto 1: La paz de la concentración

Del 2 al 11 de julio y Retiro 13 de julio

Este reto de meditación «La paz de la concentración», es una excelente oportunidad para iniciar o profundizar en la práctica de la meditación. Aprenderás meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, lograr paz y claridad mental y cultivar una actitud amable y paciente con los demás. 

Cultivaremos paz interior con meditaciones sencillas que cualquiera puede practicar. Si nos adiestramos en ellas con regularidad, disfrutaremos de una mente controlada y positiva ante cualquier situación que se nos presente. 

En este reto de dos semanas, aprenderás meditaciones sencillas y eficaces para reducir la turbulencia mental y mantener la mente calmada y feliz.

Puedes participar tanto del reto completo como por semanas sueltas.

Reto 2: Un verano con amor

Del 16 al 18 de julio

En este reto, «Un verano con amor», aprenderemos a generar y mantener una mente pura de amor.

El maestro Gueshe Kelsang Gyatso dice en una de sus obras, Como transformar tu vida: «Si estimamos a cada persona que veamos o en quien pensemos, tendremos una mente apacible en todo momento, por lo que seremos felices y no habrá base para sentir celos, odio ni otros pensamientos perjudiciales.
Si estimamos de verdad a todos los seres sintientes, actuaremos siempre con amor, de manera amistosa y considerada, y ellos a su vez, corresponderán a nuestra bondad. Los demás no nos perjudicarán y no habrá base para conflictos ni disputas. Resultaremos agradables y nuestras relaciones serán más estables y satisfactorias».

Disfruta de un verano de auténtico amor hacia los demás y de la paz y la felicidad que te aporta esta clase de amor, tanto a nivel interior como en tu vida diaria.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.

Programa

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Reto 1: La paz de la concentración

Martes 2 de julio

de 19:30 a 20:30h

Miercoles 3 de julio

de 19:30 a 20:30h

Jueves 4 de julio

de 19:30 a 20:30h

Martes 9 de julio

de 19:30 a 20:30h

Miércoles 10 de julio

de 19:30 a 20:30h

Jueves 11 de julio

de 19:30 a 20:30h
Retiro de Concentración Sábado 13 de Julio

Primera sesión

10 a 11h

Segunda sesión

11:30 a 12:30h

Tercera sesión

13 a 14h
Reto 2: Un verano con amor

Martes 16 de julio

de 19:30 a 20:30h

Miércoles 17 de julio

de 19:30 a 20:30h

Jueves 18 de julio

de 19:30 a 20:30h

Maestros

Orlando Vásquez
Orlando Vásquez
Del 2 al 4 de julio
Foto Pedro buena
Pedro de la Casa
Del 9 al 11 de julio y Retiro 13 de julio
Foto Khandro transparente
Kelsang Khandro
Del 16 al 18 de julio

Beneficios de la meditación

¡Todo el mundo es bienvenido!

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara.
Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

Cómo pagar

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Rellena tus datos en el formulario que aparece a continuación y envíalo

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Se abrirá una página de pago, donde podrás hacerlo con Tarjeta bancaria o Transferencia

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Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar de tu clase

Precios

¡Todo el mundo es bienvenido!

RETO POR SEMANA

0

RETO 1 COMPLETO + RETIRO

0

RETIRO 13 JULIO SOLO

0

Reserva y paga tu plaza

– Rellena tus datos de contacto

– Escoge la actividad:

  • Reto 1 por semana
  • Reto 1 completo + Retiro
  • Sólo Retiro
  • Reto 2
Actividad organizada por:
KMC Granada

Centro de meditación kadampa Granada

C/ Martínez de la Rosa, 13

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    664 48 48 45

    info@meditaengranada.org

    Preguntas frecuentes

    El Centro Budista Kadampa Tara de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
    Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, para la difusión del Dharma Kadam.

    Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.

    Las clases son la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el BUDISMO y la MEDITACIÓN.

    Ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas.

    Lo ideal es que acudas a las clases de meditación y a los talleres de meditación.

    El maestro, de forma gradual, te enseñará cómo la meditación puede ayudarte a conocer tu mente y por lo tanto a ti mismo. De este modo, aprenderás a transformar los estados mentales negativos en positivos, los alterados en apacibles y los insatisfechos en gozosos.

    • Meditación preliminar corta
    • Explicación sobre un tema desde la perspectiva budista
    • Meditación sobre el tema expuesto
    Rellena y envía el Formulario y después puedes pagar con paypal, Tarjeta de Crédito o por Transferencia bancaria. Luego recibirás un email con instrucciones para poder disfrutar de la clase

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