Hora

Lunes a viernes 19:30 a 20:30h

Meditación guiada Jueves 18 a 18:30h

Clase para niños 11 a 12h

Día

Del lunes 4 al viernes 8

Niños: Domingo 10

Precio

GRATIS

Jornada Puertas Abiertas 2023

¡Conócenos en nuestra semana gratuita!

Sobre el evento

Jornada Puertas Abiertas

Un refugio de paz en el corazón de Granada. Anímate a asistir a la jornada de puertas abiertas. Desde el Lunes 3 al viernes 8. También se dará una clase gratuita para niños el Domingo 10.

Te esperamos en una jornada muy especial en la que podrás probar la meditación y conocer la preciosa tradición de budismo Kadampa en un ambiente muy agradable y apacible.

Ven sol@, trae a tus amig@s, familia…

 

¡Todos son bienvenidos!

Paz interior en la vida moderna

Adiestrándote en meditación, podrás:

  • Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
  • Solucionar tus problemas cotidianos.
  • Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
  • Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
  • Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.

Programa

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Lunes 4 septiembre

Clase de meditación 19:30 a 20:30h

Martes 5 septiembre

Clase de meditación 19:30 a 20:30h

Miércoles 6 septiembre

Clase de meditación 19:30 a 20:30h

Jueves 7 septiembre

Meditación guiada 18:00 a 18:30h

Jueves 7 septiembre

Clase de meditación 19:30 a 20:30h

Viernes 8 septiembre

Clase de meditación 19:30 a 20:30h

Domingo 10 septiembre

Meditación para niños 11 a 12h

Cómo es una clase

Meditación guiada

Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.

Enseñanza

A continuación se hace una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.

Meditación final

Las sesiones acaban con una segunda meditación basada en las ideas aprendidas además de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.

Beneficios de la meditación

¡Todo el mundo es bienvenido!

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara.
Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

Reserva tu clase

Plazas limitadas.

Si tienes alguna dificultad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

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    Contactanos

    664 48 48 45

    info@meditaengranada.org
    Escribenos

    Preguntas frecuentes

    ¿Quiénes somos?

    El Centro Budista Kadampa Tara de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
    Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, para la difusión del Dharma Kadam.

    ¿Para quién están orientadas las clases?

    Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.

    ¿Qué tengo que saber para asistir a clase?

    Las clases son la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el BUDISMO y la MEDITACIÓN.

    Ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas.

    ¿Por dónde debo empezar?

    Lo ideal es que acudas a las clases de meditación y a los talleres de meditación.

    El maestro, de forma gradual, te enseñará cómo la meditación puede ayudarte a conocer tu mente y por lo tanto a ti mismo. De este modo, aprenderás a transformar los estados mentales negativos en positivos, los alterados en apacibles y los insatisfechos en gozosos.

    ¿Cúal es la estructura de una clase?

    • Meditación preliminar corta
    • Explicación sobre un tema desde la perspectiva budista
    • Meditación sobre el tema expuesto

    ¿Cómo inscribirse?

    Rellena y envía el Formulario y después puedes pagar con paypal, Tarjeta de Crédito o por Transferencia bancaria. Luego recibirás un email con instrucciones para poder disfrutar de la clase

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