Fecha: Sábado 25 de abril
Horario: 10:30 a 13:30h
¿Dónde? KMC Granada, C/ Martínez de la Rosa nº 13, Granada
Sobre el Curso
Transforma tu relación con el pasado y contigo mismo
Si sueles darle vueltas a errores del pasado, sentir que podrías haber hecho las cosas mejor o cargar con una sensación constante de culpa, este curso es para ti.
La culpa no te ayuda a mejorar. No soluciona nada. Solo te mantiene bloqueado, agotado mentalmente y desconectado de tu bienestar.
La buena noticia es que puedes aprender a soltarla.
En este curso encontrarás herramientas claras, prácticas y aplicables desde el primer día para cambiar esa dinámica mental.
¿Qué te llevarás?
Entender por qué te sientes así y cómo salir de ahí
Descubre qué hay realmente detrás de la culpa y por qué seguir alimentándola solo empeora las cosas.
· Dejar de machacarte mentalmente
Aprende a cambiar el diálogo interno que te limita por uno que te cuide e impulse.
· Gestionar errores sin sufrimiento innecesario
Equivocarte no es el problema. El problema es la frustración y el sentimiento de culpa que viene después de eso.
· Más calma, más claridad, más bienestar
Empieza a notar una mente más ligera y una relación contigo mucho más sana.
Un cambio clave: De la culpa a la responsabilidad
No se trata de ignorar el pasado, sino de transformarlo en una base para crecer.
Aprenderás a hacerte responsable sin dañarte, crecer sin castigarte y avanzar sin quedarte atrapado en el pasado.
Una invitación a vivir, poco a poco, con más claridad, más ligereza y una relación contigo más amable y equilibrada.
¡Todo el mundo es bienvenido!
Maestro:
Orlando Vásquez, conoció el Dharma Kadampa hace más de 10 años y desde entonces participa en el Programa Fundamental formándose como maestro Kadampa.
Es un practicante comprometido que ha colaborado de manera activa en la difusión del Dharma en Granada como también en diferentes proyectos de la Nueva Tradición Kadampa en España. Enseña con destreza y sabiduría para hacer llegar las enseñanzas de manera práctica y sencilla
