CURSO ONLINE

Entrena tu mente paso a paso

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La práctica continuada de la meditación nos permite ejercitar y controlar nuestra mente. En este curso aprenderás a hacerlo correctamente.
¿Qué debo hacer antes de sentarme a meditar? ¿Cuál es la postura ideal? ¿Qué debo pensar cuando medito? ¿Cómo deben estar mis manos? ¿Cómo elimino todas mis distracciones?
Todas estas preguntas serán respondidas en este curso, donde aprenderás paso a paso cómo meditar.

Lectura recomendada:

Camino Gozoso de Buena Fortuna
Como tranformar tu vida
Cómo comprender la mente
Para disfrutar de esta experiencia no se requiere conocimientos previos.

 

¡Todos son bienvenidos!

 

Paz interior en la vida moderna

Adiestrándote en meditación, podrás:

  • Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura
  • Solucionar tus problemas cotidianos
  • Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”
Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación

PROGRAMA

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Entrena tu mente paso a paso ONLINE 30 de mayo

Inscripciones

10:00 – 10:30 h

Enseñanza y meditación

10:30 – 12:00 h

Descanso

12:00 – 12:30 h

Enseñanzas y meditación

12:30 – 14:00 h

MAESTRO

Guen Kelsang Pamting

Monje budista, discípulo de Gueshe Kelsang Gyatso desde 1999 y Maestro Residente del centro Kadampa Tara de Granada desde 2011. Guía las meditaciones y grupos de estudio en Granada y toda la provincia.
Es un ejemplo de como integrar la práctica del budismo kadampa en la vida diaria, transmitiendo las enseñanzas de manera sencilla pero profunda, tocando el corazón de sus estudiantes.

Enseñanzas

  • Enseñanzas introductorias sobre budismo
  • Meditación guiada
  • Preguntas y respuestas

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

PRECIOS

0
€

 Por persona

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A TENER EN CUENTA
  • No está permitido grabar el curso
  • El acceso al curso es para uso personal y por lo tanto el enlace solo puede utilizarlo su propietario
  • Si tienes algún problema para realizar el pago, inténtalo con otro navegador o ponte en contacto con nosotros

Sábado 30 de mayo · 10:30 h

YouTube

(Organizado por cbkTARA Granada)

 

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    664 48 48 45
    info@meditaengranada.org