El efecto curativo de la meditación en tu cuerpo, tu mente, y en tus relaciones con los demás
Fecha
Sábado 18 de junio
Hora
10.30 a 14h
Precio
15€
Curso · Aprende a meditar
con Kelsang Pandita
Sobre el evento
Aprende a meditar
Si eres nuevo en la meditación, al principio puedes sentir que meditar es bastante difícil porque tu mente no parece estar interesada en seguir las instrucciones y pierdes la concentración en un instante. Pero cuanto más practiques, especialmente si practicas de forma regular y en grupo, poco a poco te darás cuenta de que estás empezando a disfrutar cada vez más de la meditación. Después de un tiempo, realmente vas a querer meditar.
Esto se debe a que gracias a la experiencia serás cada vez más consciente de tus pensamientos y te habitúas a abandonar los negativos, que destruyen la paz interior, y así a disfrutar de calma y felicidad. Podrás comprobar el profundo efecto curativo de la meditación en tu cuerpo, tu mente, y en tus relaciones con los demás.
En realidad, todo mejora en cuanto mejoramos nuestra mente.
Objetivos:
Mejora tus relaciones con los demás
Aprende a mantener la calma ante el estrés
Limpia la mente de malos hábitos y tendencias
Disfruta de la paz que surge de la meditación.
Lectura recomendada:
Cómo tranformar tu vida LIBRO GRATIS
Budismo moderno LIBRO GRATIS
Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos.
¡Todos son bienvenidos!
Paz interior en la vida moderna
Adiestrándote en la meditación, podrás:
- Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
- Solucionar tus problemas cotidianos.
- Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
- Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
- Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.
Programa
Maestro
Kelsang Pandita
Kelsang Pandita descubrio el budismo Kadampa en 2014 ordenándose monje en 2018. Forma parte del progranma fundamental.
Es un maestro muy querido por su gran corazón , su humildad y gran ejemplo para todos.
Sus clases son especialmente amenas, con contrastadas experiencias que despiertan sin duda el interés por conocer estas enseñanzas más a fondo.
Gran practicante, siempre con el Dharma en el corazón, que trasmite con claridad, cercanía y mucho amor.
Beneficios de la meditación
¡Todo el mundo es bienvenido!
Como pagar
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Rellena tus datos en el formulario que aparece a continuación y envíalo
02
Se abrirá una página de pago, donde podrás hacerlo con Tarjeta bancaria o Transferencia
03
Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar del curso.
Precio
0
€
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Actividad organizada por:
KMC Granada
centro de meditación kadampa
Preguntas frecuentes
El Centro de Meditación Kadampa de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso para la difusión del Dharma Kadam.
Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.
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