Aprende a gestionar las emociones con el poder de la meditación
Fecha
Sábado 18 de mayo
Hora
10.30 a 13:30h
Precio
15€
Cómo gestionar las emociones
con Kelsang Pandita
Sobre el evento
Cómo gestionar las emociones
En general, todos deseamos sentirnos bien. Sin embargo, a menudo tenemos emociones negativas como los celos, la frustración, el enfado o la dependencia afectiva que nos desequilibran y nos hacen sentirnos mal. Esto provoca que nuestras relaciones familiares, laborales, de pareja o incluso la relación con nosotros mismos sean una fuente de tensión y sufrimiento.
En este curso aprenderás a usar la meditación para gestionar tus emociones negativas y poder incluso utilizarlas de manera constructivas para mejorar tu vida, tanto interna como externamente.
¡Todo el mundo bienvenido!
Lectura recomendada:
Cómo transformar tu vida LIBRO GRATIS
«Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos».
Paz interior en la vida moderna
Adiestrándote en meditación, podrás:
- Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
- Solucionar tus problemas cotidianos.
- Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
- Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
- Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.
Programa
Maestro
Hortensia González
Hortensia González, encontró el Budismo Kadampa en el año 2018. Desde entonces su vida adquirió un gran significado y el deseo de estar al servicio de los demás.
Es muy querida por su humildad y buen corazón. Siempre pone en práctica las enseñanzas del Dharma para solucionar los problemas que surgen en la vida cotidiana.
Es estudiante del Programa Fundamental y del Programa de Formación de maestros.
Beneficios de la meditación
¡Todo el mundo es bienvenido!
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Precio
0
€
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Actividad organizada por:
KMC Granada
C/ Martínez de la Rosa, 13, Granada
Preguntas frecuentes
El Centro de Meditación Kadampa de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, para la difusión del Dharma Kadam.
Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.
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