Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible.
Fecha
Sábado 13 de mayo
Hora
10.30 a 14h
Precio
5€
Camina y medita
con Alberto Roldán
Sobre el evento
Relájate, camina y medita
Descubre una fuente de felicidad en tu interior
Esta es una ocasión magnífica para dejar a un lado todos nuestros problemas y preocupaciones y volver a casa con ánimo y buena energía.
Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible. Deja que la felicidad que subyace en tu interior surja de manera natural a través de la meditación.
Haremos una meditación guiada en el Centro de Meditación Kadampa de Granada. Después, daremos un paseo por la ciudad y realizaremos una meditación guiada en un paraje natural.
Aprende a observar de manera positiva y a disfrutar de tu paz interior.
Lectura recomendada:
Camino gozoso de buena fortuna
Cómo tranformar tu vida LIBRO GRATIS
Cómo comprender la mente
«Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos».
¡Todos son bienvenidos!
Paz interior en la vida moderna
En esta actividad, podrás:
• Mejorar la atención y la concentración
• Mantener una mente feliz
• Cultivar actitudes más sanas y liberadoras
• Ser bondadosos y amables con los demás
• Regenerar nuestra salud física y mental
• Descubrir una fuente de felicidad diferente, en nuestro interior
• Aprender a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada
El evento es apto para todo el mundo, tanto si eres nuevo en la meditación budista como si ya tienes experiencia.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.
Programa
Maestro
Alberto Roldán
Alberto Roldán conoció el Budismo Kadampa en el 2002. En ese momento su vida adquirió un gran significado. Desde entonces ha estudiado en los diferentes programas de estudio de la Nueva Tradición Kadampa y realizado varios retiros.
Transmite las enseñanzas con sencillez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica las enseñanzas budistas en nuestro día a día.
Beneficios de la meditación
¡Todo el mundo es bienvenido!
Cómo pagar
01
Rellena tus datos en el formulario que aparece a continuación y envíalo
02
Se abrirá una página de pago, donde podrás hacerlo con Tarjeta bancaria o Transferencia
03
Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar de tu clase
Precio
0
€
Reserva tu plaza
Actividad organizada por:
KMC Granada
Preguntas frecuentes
El Centro de Meditación Kadampa de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché para la difusión del Dharma Kadam.
Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.
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