Fecha

Sábado 16 Octubre

Hora

10.30 a 14h

Precio

5€

Camina y medita

con Kelsang Pandita
Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible.

Sobre el evento

Relájate, camina y medita

Descubre una fuente de felicidad en tu interior

Esta es una ocasión magnífica para dejar a un lado todos nuestros problemas y preocupaciones y volver a casa con ánimo y buena energía.
Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible. Deja que la felicidad que subyace en tu interior surja de manera natural a través de la meditación.
Haremos una meditación guiada en el centro budista kadampa Tara. Después, daremos un paseo por la ciudad y realizaremos una meditación guiada en un paraje natural.
Aprende a observar de manera positiva y a disfrutar de tu paz interior.

Lectura recomendada:

Camino gozoso de buena fortuna
Cómo tranformar tu vida LIBRO GRATIS
Cómo comprender la mente
«Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos».
¡Todos son bienvenidos!

 

Paz interior en la vida moderna

En esta actividad, podrás:
• Mejorar la atención y la concentración
• Mantener una mente feliz
• Cultivar actitudes más sanas y liberadoras
• Ser bondadosos y amables con los demás
• Regenerar nuestra salud física y mental
• Descubrir una fuente de felicidad diferente, en nuestro interior
• Aprender a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada
El evento es apto para todo el mundo, tanto si eres nuevo en la meditación budista como si ya tienes experiencia.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.

Programa

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Camina y Medita

Apertura de recepción

10h

Meditación guiada

10:30 – 11:30 h

Caminar

11.45 h

Emprendemos el paseo, recorriendo algunas de las calles históricas de la ciudad, con destino al paraje natural «El Carmen de los Mártires», donde realizaremos una meditación guiada basándonos en la enseñanza y la meditación que hicimos previamente en el centro de meditación. 

Enseñanzas

13.15 h

Consejos de sabiduría para poner en práctica en nuestra vida cotidiana.

Fin de la actividad

13.30 h

 

Maestro

K. Pandita-1

Guen Kelsang Dewang

Kelsang Pandita descubrio el budismo Kadampa en 2014 ordenándose monje en 2018. Forma parte del progranma fundamental.

Es un maestro muy querido por su gran corazón , su humildad y gran ejemplo para todos.

Sus clases son especialmente amenas, con contrastadas experiencias que despiertan sin duda el interés por conocer estas enseñanzas más a fondo.

Gran practicante, siempre con el Dharma en el corazón, que trasmite con claridad, cercanía y mucho amor.

Beneficios de la meditación

¡Todo el mundo es bienvenido!

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara.
Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

Cómo pagar

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Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar de tu clase

Precio

0

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Actividad organizada por:
cbk TARA Granada

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Contactanos

664 48 48 45

info@meditaengranada.org

Preguntas frecuentes

El Centro Budista Kadampa Tara de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, para la difusión del Dharma Kadam.

Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.

Las clases son la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el BUDISMO y la MEDITACIÓN.

Ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas.

Lo ideal es que acudas a las clases de meditación y a los talleres de meditación.

El maestro, de forma gradual, te enseñará cómo la meditación puede ayudarte a conocer tu mente y por lo tanto a ti mismo. De este modo, aprenderás a transformar los estados mentales negativos en positivos, los alterados en apacibles y los insatisfechos en gozosos.

  • Meditación preliminar corta
  • Explicación sobre un tema desde la perspectiva budista
  • Meditación sobre el tema expuesto
Rellena y envía el Formulario y después puedes pagar con paypal, Tarjeta de Crédito o por Transferencia bancaria. Luego recibirás un email con instrucciones para poder disfrutar de la clase

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