CURSO ONLINE

Aprende a meditar

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En este curso aprenderemos a cultivar pensamientos positivos por medio de la meditación, creando fuentes de paz en nuestro interior que nos permitirán ser realmente felices y solucionar nuestros problemas cotidianos, aprendiendo a transformar cualquier circunstancia de la vida en oportunidades y retos para nuestro desarrollo personal. Finalmente podremos compartir esta alegría con los demás y ayudarlos a solucionar sus problemas y disfrutar de verdadera felicidad.

Un programa para ti:

  • Ideal tanto para los que quieren empezar como para los que desean profundizar en su experiencia de la meditación.
  • No se requieren conocimientos previos.

Lecturas recomendadas:

Camino Gozoso de Buena Fortuna
Cómo tranformar tu vida
Cómo comprender la mente
Para disfrutar de esta experiencia no se requiere conocimientos previos.

 

¡Todos son bienvenidos!

 

Paz interior en la vida moderna

Adiestrándote en meditación, podrás:

  • Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
  • Solucionar tus problemas cotidianos.
  • Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
  • Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación

PROGRAMA

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Aprende a meditar ONLINE

Primera sesión

90 minutos

Segunda sesión

90 minutos

MAESTRA

Kadam Gabby

Es la maestra residente del Centro Budista Kadampa Tara de Granada y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Su carácter humilde y cercano hace que sus clases sean amenas y de corazón, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.

Enseñanzas

  • Enseñanzas introductorias sobre budismo
  • Meditación guiada
  • Preguntas y respuestas

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara.
Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

 

PRECIOS

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A TENER EN CUENTA
  • No está permitido grabar el curso
  • El acceso al curso es para uso personal y por lo tanto el enlace solo puede utilizarlo su propietario
  • Si tienes algún problema para realizar el pago, inténtalo con otro navegador o ponte en contacto con nosotros
  • El curso esta disponible para su visualización hasta el 31 de marzo de 2021

Organizado por: cbkTARA·Granada

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