Aprende a meditar de forma efectiva
Fecha
Sábado 18 de enero
Hora
10.30 a 13:30h
Precio
20€
Progresa en la meditación
con Orlando Vásquez
Sobre el evento
Progresa en la meditación
La meditación es una poderosa herramienta que nos ayuda a transformar nuestras emociones y pensamientos negativos en positivos y a tranquilizar y relajar la mente. Sin embargo, es importante practicarla de manera correcta.
El objetivo principal de este curso es ayudarte a meditar de forma efectiva y cualificada. Aprenderás técnicas preparatorias y diferentes tipos de meditación, así como a aplicarlas en tus sesiones formales.
Profundizar en la meditación nos ayuda a comprender mejor el funcionamiento de nuestra mente y cómo surgen las emociones que nos causan sensaciones desagradables. Al practicar la meditación, encontramos más paz interior y aprendemos a reducir el sufrimiento y aumentar la felicidad. Esto tiene un impacto muy positivo en todas las áreas de nuestra vida.
Este curso es perfecto para quienes desean iniciarse en la meditación, así como para aquellos que buscan potenciar y profundizar en su práctica actual.
¡No te pierdas esta maravillosa oportunidad! ¡Te esperamos!
¡Todo el mundo bienvenido!
Paz interior en la vida moderna
Adiestrándote en meditación, podrás:
- Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
- Solucionar tus problemas cotidianos.
- Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
- Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
- Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.
Programa
Maestro
Orlando Vásquez
Orlando Vásquez conoció el Dharma Kadampa hace más de 10 años y desde entonces participa en el Programa Fundamental formándose como maestro Kadampa.
Es un practicante comprometido que ha colaborado de manera activa en la difusión del Dharma en Granada como también en diferentes proyectos de la Nueva Tradición Kadampa en España. Enseña con destreza y sabiduría para hacer llegar las enseñanzas de manera práctica y sencilla
Beneficios de la meditación
¡Todo el mundo es bienvenido!
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Una vez hecho el pago, recibirás un email de confirmación y podrás venir al Centro a disfrutar de tu clase
Precio
0
€
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Actividad organizada por:
KMC Granada
C/ Martínez de la Rosa, 13, Granada
Preguntas frecuentes
El Centro de Meditación Kadampa de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, para la difusión del Dharma Kadam.
Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.
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