Fecha: Sábado 10 de mayo

Sobre el Curso

A lo largo de nuestra vida, cada día nos vemos involucrados en muchas situaciones que son realmente inevitables, pero la infelicidad, la ansiedad o la tristeza que por lo general nos provoca  si que la podemos evitar.

En realidad , si lo analizamos con detenimiento observaremos que la causa verdadera de sentirnos mal es nuestra propia mente que reacciona de manera negativa ante las dificultades que no podemos evitar y no a las circunstancias en sí mismas.

En este curso nos darán un método muy especial para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad para reaccionar ante la vida de maneras constructivas adquiriendo poco a poco la habilidad de elegir responder ante las situaciones de una manera más calmada, segura y positiva.

Incluye:

• Teoría y práctica de meditaciones guiadas para conducir nuestra mente a un estado de paz que nos conducirá a sentirnos felices.

Primera Sesión

10:30 a 11:45

Segunda Sesión

12:15 a 13:30