Fecha: Sábado 25 de octubre de 10:30 a 13:30h

Próximos cursos: 22 de noviembre, 13 de diciembre

¿Dónde? Plaza de las Madres de la Plaza de Mayo, 187, Almería

Sobre el Curso:

El otoño es una estación para soltar lo que ya no necesitamos, igual que los árboles dejan caer sus hojas. En este tiempo de recogimiento, te invitamos a regalarte una mañana para frenar, respirar y encontrar paz interior.

A través de enseñanzas inspiradoras y meditaciones guiadas basadas en el budismo moderno, aprenderás a:
🍁 Reducir el estrés mental
🍁 Liberar emociones atrapadas
🍁 Crear espacio en tu mente para la calma y la claridad

Este curso es ideal para quienes desean un descanso profundo desde dentro, con o sin experiencia en meditación. Una oportunidad de renovar tu energía y cultivar serenidad más allá de las circunstancias externas.

🧘‍♀️ Una mañana transformadora para reconectar contigo mismo y con lo que más necesitas: ligereza, serenidad y bienestar emocional.
💛 ¡Todos son bienvenidos!

Maestra: