Clases semanales

  •      11.30 a 13h

  •      Lunes (Miércoles y Viernes)

  •      7€ / clase

  •      cbkTARA: C/ Martinez de la Rosa, 13
  •      info@meditaengranada.org

  •      664 48 48 45

     

     

Clases de meditación y budismo

Haz de tu vida una experiencia significativa y feliz.

En estas clases aprenderemos a integrar en la vida cotidiana las enseñanzas de Buda sobre la sabiduría y el buen corazón. Disfrutaremos así de paz y felicidad duraderas, y llenaremos nuestra vida de sentido cultivando un espíritu de superación para desarrollar todo nuestro potencial humano. Haremos meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

Meditación y budismo

Haz de tu vida una experiencia significativa y feliz.

En estas clases aprenderemos a integrar en la vida cotidiana las enseñanzas de Buda sobre la sabiduría y el buen corazón. Disfrutaremos así de paz y felicidad duraderas, y llenaremos nuestra vida de sentido cultivando un espíritu de superación para desarrollar todo nuestro potencial humano. Haremos meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

MEDITATION ICON_black

Maestro

Teodoro San Román

Conoció el budismo Kadampa en 2006, la claridad de las instrucciones y el camino completo que muestra el Dharma Kadam manifestaron su deseo de profundizar. Desde 2010 asiste al Programa Fundamental formándose como maestro. Imparte clases y guía meditaciones de manera clara y práctica, acorde con el budismo actual.

Cómo son las clases

  • Una meditación guiada,
  • Enseñanzas y
  • Preguntas y respuestas.
  • No se requiere inscripción o experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.