Curso básico de budismo

Descubre más sobre las enseñanzas de Buda
Si ya tienes una comprensión básica sobre la importancia de la meditación, puedes descubrir más sobre las enseñanzas de Buda y la forma de vida budista.

Los métodos prácticos de Buda para solucionar los problemas del mundo se han transmitido a través de un linaje ininterrumpido y ahora están al alcance de todos.
Buda nos enseñó a observar nuestra mente y a distinguir entre los estados mentales que producen infelicidad y confusión y los que producen salud y bienestar. También nos enseñó cómo superar las mentes perjudiciales y compulsivas que nos causan descontento y frustración, y cultivar las mentes virtuosas que nos liberan del sufrimiento y nos conducen al gozo de la iluminación total.
Gracias al Budadharma tenemos la oportunidad de encontrar la felicidad que buscamos y de cumplir todos nuestros deseos temporales y últimos.

Lectura recomendada:

Adiestrándote en meditación, podrás:

• Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
• Solucionar tus problemas cotidianos.
• Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
• Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
• Y, en especial, llenar tu vida de sentido.