Curso: 3 tips para reducir la ansiedad

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Clases de meditación
Curso: 3 tips para reducir la ansiedad

Curso: 3 tips para reducir la ansiedad

15,00 €

Fecha: Sábado 24 de octubre

¿Dónde? KMC Granada, C/ Martínez de la Rosa nº 13, Granada

Sobre el curso:

Aprende tres técnicas prácticas y efectivas para manejar la ansiedad y vivir con mayor tranquilidad. Este curso te enseñará a identificar las causas de tu ansiedad, a desarrollar estrategias para afrontar situaciones estresantes y a cultivar una mente más serena y estable. Descubriremos cómo integrar las enseñanzas de Buda en la vida diaria y a aliviar con ellas nuestra ansiedad.

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de encontrar paz interior.

💛 ¡Todos son bienvenidos!

Horario:

Primera Sesión

10:30 a 12:45

Segunda Sesión

12:15 a 13:30

Kelsang Khandro:Descubrió el budismo Kadampa en 2014, formando parte del programa fundamental desde entonces y ordenándose monja en el 2022.
Es una practicante sincera que ha contribuido a la difusión del Dharma Kadampa en Granada colaborando como coordinadora del KMC Granada durante varios años.
Enseña de manera práctica y desde el corazón con claridad y muestra cómo aplicar las las instrucciones del Dharma en nuestra vida cotidiana.

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Fecha: Sábado 3 de octubre - 10:30 – 12 h

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► Si deseas donar otra cantidad, puedes realizarlo mediante transferencia bancaria: A nombre de: KMC Granada Banco: CaixaBank IBAN: ES05 2100 1617 9502 0037 9741 Asunto: Donación KMC Granada GRACIAS POR CONTRIBUIR CON LA PAZ EN EL MUNDO --- KMC Granada – Centro de Meditación Kadampa es una organización sin ánimo de lucro inscrita en el Registro de Entidades Religiosas del Ministerio de la Presidencia con el número 015989. Todos los fondos que recaudamos son destinados exclusivamente al sostenimiento del centro y al desarrollo de sus actividades y programa educativo. Tu apoyo es muy valioso. Muchas gracias.

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