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Curso Almería: Silencia al crítico interior

20,00 

Fecha: Sábado 17 de mayo

Sobre el Curso

Todos hemos escuchado esa voz interna que nos juzga, nos limita y nos hace dudar de nosotros mismos. Ese crítico interior no solo perturba nuestra paz mental, sino que también nos impide ser la persona que realmente queremos ser: más libre, más segura y más feliz.

Pero, ¿y si pudiéramos silenciar esa voz y descubrir nuestro verdadero potencial?

A través de la meditación y la sabiduría de Buda, aprenderemos a:

 Reconocer y transformar pensamientos autodestructivos

 Cultivar una visión positiva y compasiva de nosotros mismos

 Desarrollar confianza interior y bienestar auténtico

Cuando dejamos de identificarnos con nuestras faltas y comenzamos a ver nuestras cualidades positivas, despertamos un potencial extraordinario dentro de nosotros. Desde esta nueva perspectiva, podemos disfrutar de una paz y felicidad profundas, tanto en nuestra vida como en nuestras relaciones.

¡Todo el mundo bienvenido!

Primera Sesión

10:30 a 11:45

Segunda Sesión

12:15 a 13:30

Maestra:

Hortensia Gónzalez: Encontró el Budismo Kadampa en el año 2018. Desde entonces su vida adquirió un gran significado y el deseo de estar al servicio de los demás. Es muy querida por su humildad y buen corazón. Siempre pone en práctica las enseñanzas del Dharma para solucionar los problemas que surgen en la vida cotidiana. Es estudiante del Programa de Formación de maestros. 

¿Dónde?

Plaza de las Madres de la Plaza de Mayo, 187