Aprende a meditar
Enseñanzas budistas y consejos prácticos de meditación para desarrollar tu paz interior.
En estas clases aprenderás herramientas poderosas para introducir cambios positivos en tu vida que te permitirán experimentar felicidad profunda y permanente. Todas las clases incluyen meditación guiada, enseñanzas prácticas y consejos para el día a día.
LUNES 19:30 – 20:30 (7€)
MIÉRCOLES 11:00 – 12:00 CON KELSANG PANDITA (7€)
MIÉRCOLES 19:30 – 20:30 (7€)
Clase principal - con Kelsang Pandita
PRESENCIAL Y ONLINE
Se enseñará paso a paso cómo crear nuestro camino espiritual para poder liberarnos del sufrimiento y encontrar la verdadera felicidad interior.
LUNES · 19:30 – 20:45 (8€)
Online: disponible para residentes en Granada, Jaén, Córdoba, Almería y áreas cercanas. Consigue tu Bono online aquí
Clase principal - con Kelsang Pandita
Se enseñará paso a paso cómo crear nuestro camino espiritual para poder liberarnos del sufrimiento y encontrar la verdadera felicidad interior.
Jueves · 19:30 – 20:45 (8€) · Presencial y online
Online: disponible para residentes en Granada, Jaén, Córdoba, Almería y áreas cercanas. Consigue tu Bono online aquí
Clases de meditación
Enseñanzas budistas y consejos prácticos de meditación para desarrollar tu paz interior.
Aprenderás meditaciones que te conducirán hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Aunque estemos muy ocupados, si las incorporamos en nuestra vida diaria dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias, y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad. enseñanzas prácticas y consejos para el día a día.
Lunes 19:30 – 20:30 (7€)
Miércoles 11:00 – 12:00 con kelsang pandita (7€)
Miércoles 19:30 – 20:30 (7€)
Meditación guiada
Meditaciones guiadas de 30 y 45 minutos, ideales para quienes desean comenzar a meditar.
Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.
No se necesita realizar preinscripción
jueves · 18 – 18:30 (5€) (Gratis si te quedas a la clase principal)
viernes · 18 – 18:45 (6€)
Clases Online
Las clases online están dirigidas para aquellas personas que no pueden asistir a las clases de manera presencial por distintas razones pero tienen la disponibilidad de verlas en directo desde el lugar donde se encuentren.
Que la distancia y otras circunstancias no sean un obstáculo para recibir estas enseñanzas tan valiosas que nos aportan tantas herramientas para disfrutar de una vida más apacible y feliz.
Clases Online
Las clases online están dirigidas para aquellas personas que no pueden asistir a las clases de manera presencial por distintas razones pero tienen la disponibilidad de verlas en directo desde el lugar donde se encuentren.
Que la distancia y otras circunstancias no sean un obstáculo para recibir estas enseñanzas tan valiosas que nos aportan tantas herramientas para disfrutar de una vida más apacible y feliz.
PROGRAMA FUNDAMENTAL DE ESTUDIOS (PF)
Requiere inscripción previa · La primera clase de prueba es gratuita · Si deseas más detalles, contáctanos.
profundiza en la meditación y el budismo
Su objetivo es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana para que profundices en su conocimiento y experiencia del budismo y la meditación.
martes · 19:30 – 21:00
PROGRAMA DE FORMACIÓN DE MAESTROS (PFM)
Requiere inscripción previa · La primera clase de prueba es gratuita · Si deseas más detalles, contáctanos.
profundiza en la meditación y el budismo
Su objetivo es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana para que profundices en su conocimiento y experiencia del budismo y la meditación.
dOMINGO · 17:30 – 21:00
"Al confiar en los tres programas de estudio, podemos aumentar gradualmente nuestra sabiduría hasta que esté completamente madura, como una luna llena".
Meditación guiada
Meditaciones guiadas de 30 y 45 minutos, ideales para quienes desean comenzar a meditar.
Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.
No se necesita realizar preinscripción
jueves · 18 – 18:30 (5€) (Gratis si te quedas a la clase principal)
viernes · 18 – 18:45 (6€)
profundiza en la meditación y el budismo
Programa fundamental de estudios (PF)
Su objetivo es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana para que profundices en su conocimiento y experiencia del budismo y la meditación.
MARTES · 19:30 – 21:00
profundiza en la meditación y el budismo
Programa de formación de maestros (PFM)
Su objetivo es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana para que profundices en su conocimiento y experiencia del budismo y la meditación.
DOMINGO · 17:30 – 21:00
Oraciones por la paz en el mundo
Gratuitas
Oraciones breves y sencillas para la paz en el mundo y consejos budistas prácticos para desarrollar nuestra paz interior.
Si contemplamos estas oraciones y meditamos en su significado, aprenderemos a estimar a los demás. Entonces, disfrutaremos de mayor paz interior y ayudaremos a establecer la paz en el mundo. “Si todos rezamos con sinceridad para aprender a estimar a los demás, gracias al poder de estas oraciones poco a poco nos amaremos realmente los unos a los otros. Entonces la paz y la felicidad pura y duradera reinarán para siempre en todo el mundo. (Gueshe Kelsang Gyatso)».
UN DOMINGO AL MES 11:00 – 11:45
Gema del corazón con meditación guiada (puyha/oraciones en grupo)
Gratuita
La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema que colma todos los deseos o la Gema del Corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una breve meditación en el Lamrim.
Gema del corazón con meditación guiada
Jueves 18:00 – 19:00h
Gratuita
La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema que colma todos los deseos o la Gema del Corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una breve meditación en el Lamrim.
Gema que colma todos los deseos con ofrendas
sábado 18:00 – 19:15
Gratuita
Si lo deseas, puedes participar trayendo una pequeña ofrenda de comida o bebida.