Fechas: Del 5 al 7 de junio

¿Donde? Templo Budista Kadampa para la paz en el mundo
El KMC España es un lugar muy especial. Situado en Alhaurín el Grande (Málaga) está rodeado de montañas, aire puro, paz y atardeceres mágicos. Aquí aprenderás técnicas milenarias para ser más feliz.

Regálate una pausa para transformar las dificultades en fortaleza interior

A menudo sentimos que, en los tiempos que corren, las preocupaciones y los problemas nos llegan con facilidad, mientras que los momentos de calma y felicidad parecen escasos. Vivimos en una época de incertidumbre donde mantener la mente tranquila se ha convertido en una auténtica necesidad.

Pero, ¿es posible estar bien cuando nos encontramos ante las adversidades?

Este retiro, guiado por el maestro Kelsang Pandita, te invita a detener el ritmo frenético del día a día y descubrir que la felicidad no depende tanto de cambiar el mundo externo, sino de fortalecer nuestro mundo interior.  Si aprendemos a responder ante las dificultades con una mente apacible y constructiva, dejaremos de verlas como obstáculos y empezaremos a vivirlas como verdaderas oportunidades de crecimiento interior.

¿Qué nos llevaremos de esta experiencia?

Gestión emocional: Herramientas para reducir la ansiedad, el miedo y la infelicidad ante la adversidad.

Iniciación en la meditación: Técnicas sencillas para calmar la mente y generar una base de paz estable y duradera.

Transformar los problemas: Cómo usar las situaciones difíciles para desarrollar paciencia, amor y sabiduría, en lugar de experimentar sufrimiento.

Un enfoque práctico para todos:

El propósito de esta actividad es darte herramientas realmente eficaces para calmar la mente y experimentar una sensación de paz y bienestar profunda y duradera.

No necesitas cambiar tu estilo de vida ni tener conocimientos previos en meditación o espiritualidad. El objetivo es que construyas una mente tan fuerte y valerosa que puedas disfrutar de bienestar y tranquilidad, independientemente de las circunstancias externas.

¡Todos son bienvenidos! 

 

 

Precios

 

 

Programa

Viernes 5 junio

El registro se realizará de 17:30h a 18:30h

18:30h – 19:30h · Cena.

20:00h – 21:30h · Introducción.

Sábado 6 junio

08:00h – 09:00h · Desayuno.

09:30h – 10:30h · Enseñanza y meditación.

11:30h – 12:45h · Enseñanza y meditación.

13:00h – 13:50h · Visita guiada al Templo y meditación (opcional).

14:00h – 15:00h · Comida.

16:30h – 18:00h · Enseñanza y meditación.

18:30h – 19:30h · Cena.

20:00h – 21:00h · Retiro.

Domingo 7 junio

08:00h – 09:00h · Desayuno.

09:30h – 10:30h · Retiro.

11:30h – 12:45h · Retiro.

13:00h – 13:50h · Visita guiada al Templo y meditación (opcional).

14:00 – 15h · Comida.

Maestro:

Guen Kelsang Pandita, descubrió el budismo kadampa en el año 2014 y se ordenó monje en el 2018. Está realizando el programa del STTP (Programa Especial de Formación de Maestros) impartido por Guenla Dekyong.

Es un maestro muy querido por su gran corazón, humildad y gran ejemplo para todos.
Sus clases son famosas por lo amenas que son, basadas también sus experiencias contrastadas, lo que sin duda hace despertar un gran interés en conocer estas enseñanzas más a fondo.
Es un gran practicante, tiene siempre el Dharma en el corazón y trasmite las enseñanzas con claridad, cercanía y mucho amor.