RETIRO URBANO: LA PRÁCTICA DE REFUGIO
con guen Kelsang Pandita
Fecha: 20 al 22 de marzo
¿Dónde? KMC Granada, C/ Martínez de la Rosa nº 13, Granada

Encuentra protección y paz dentro de ti.

En el budismo, el refugio es una forma especial de proteger nuestra mente. En lugar de buscar seguridad solo en las circunstancias externas, aprendemos a apoyarnos en una sabiduría que nos ayuda a mantenernos en paz, pase lo que pase.

En este retiro urbano descubriremos cómo generar esta mente de refugio, que nos permite afrontar los problemas con más serenidad y confianza. Poco a poco, iremos creando dentro de nosotros una sensación de estabilidad, libertad y alegría que no depende tanto de lo que ocurra fuera.

La práctica del refugio es el comienzo del camino espiritual budista. De hecho, forma parte de las cuatro grandes guías preliminares del Mahamudra, siendo la primera de ellas. A través de este entrenamiento, establecemos una base sólida para nuestro desarrollo interior y damos una dirección clara a nuestra vida.

Durante el retiro, en cada sesión realizaremos meditaciones especiales del Lamrim Kadam que nos ayudarán a reconocer y extraer el gran valor de nuestra vida humana, fortaleciendo así nuestra motivación y nuestra práctica espiritual.

Además, esta práctica no solo nos beneficia a nosotros: nos ayuda a desarrollar una mente más abierta y compasiva, con la capacidad de aportar paz y bienestar también a los demás.

Es una oportunidad perfecta para parar, cuidarte por dentro y llevarte herramientas muy prácticas y significativas para tu día a día.

No hace falta experiencia previa. 

¡Todos son bienvenidos!

Programa
Viernes
19:30 – 21h Introducción
Sábado
10:00 – 11:30h 1° sesión
12:00 – 13:30h 2° sesión

16:30– 18:00h 3° sesión
18:30– 20:00h 4° sesión
Domingo

10:00 – 11:30h 1° sesión
12:00 – 13:30h 2° sesión

16:30– 18:00h 3° sesión
18:30– 20:00h 4° sesión

Precios:

• Introducción: 10€
• Retiro completo: 35€
• Sesión suelta: 7€
• Gratis para TKs cursos y superior

Maestro: