Fecha

Sábado 20 de enero

Hora

10.30 a 13:30h

Precio

15€

La meditación en la vida diaria

con Kelsang Khandro

Comienza el año integrando la meditación en tu vida diaria.

Sobre el evento

La meditación en la vida diaria

Comienza el nuevo año integrando el hábito de la meditación en tu vida cotidiana, y transforma cualquier circunstancia en una oportunidad para desarrollar tus buenas cualidades, como la paciencia, el amor, la concentración y la sabiduría. 

En una de sus obras, El Espejo del Dharma con texto ampliado, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché dice: «En general, la meditación se define como la mente que se enfoca de manera convergente en un objeto virtuoso y cuya función es apaciguar y calmar la mente».

Deseamos ser felices en todo momento, incluso mientras dormimos. Pero ¿cómo podemos lograrlo? Por medio del adiestramiento en la meditación, porque la meditación apacigua la mente, y cuando la mente está en paz nos sentimos felices en 

todo momento, aunque las condiciones externas sean precarias. En cambio, cuando la mente no está en paz no somos felices, aunque dispongamos de las mejores condiciones externas.

A través de la meditación podemos lograr y mantener una mente en paz de manera continua. Por lo tanto, podemos ser felices todo el tiempo, y resolver así todos nuestros problemas cotidianos.

En Nuevo Corazón de Sabiduría, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché dice: 

«El adiestramiento en el Dharma (las enseñanzas de Buda) es el método supremo para mejorar nuestra calidad de vida. Esta calidad no solo depende del progreso material, sino también de que cultivemos paz y felicidad en nuestro interior.

SI integramos las instrucciones de Buda en nuestra vida diaria, podremos resolver nuestros problemas internos y disfrutar de verdadera serenidad. Sin paz interior, la paz externa es imposible».

¡Todo el mundo es bienvenido!

Lectura recomendada:

Cómo transformar tu vida LIBRO GRATIS

Budismo Moderno LIBRO GRATIS

Espejo del Dharma con texto ampliado

«Para disfrutar de esta experiencia no se requieren conocimientos previos».
¡Todos el mundo es bienvenido!

 

Paz interior en la vida moderna

Adiestrándote en meditación, podrás:

  • Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura.
  • Solucionar tus problemas cotidianos.
  • Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
  • Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
  • Y, en especial, llenar tu vida de sentido.
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de manera natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Nuevo Manual de Meditación.

Programa

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Primera sesión

10:30 – 12 h

Segunda sesión

12.30h a 13:30h

 

Maestra

Foto Khandro

Kelsang Khandro

Kelsang Khandro descubrió el budismo Kadampa en 2014, formando parte del programa fundamental desde entonces y ordenándose monja recientemente.
Es una practicante sincera que ha contribuido a la difusión del Dharma Kadampa en Granada colaborando como coordinadora del KMC Granada durante varios años.
Enseña de manera práctica y desde el corazón con claridad y muestra cómo aplicar las las instrucciones del Dharma en nuestra vida cotidiana.

Beneficios de la meditación

¡Todo el mundo es bienvenido!

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara.
Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

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Precio

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Actividad organizada por:

 

KMC Granada

C. Martínez de la Rosa, 13, Granada

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    664 48 48 45

    info@meditaengranada.org

    Preguntas frecuentes

    El Centro de Meditación Kadampa de Granada es una entidad sin ánimo de lucro, inscrita en el registro de entidades religiosas del Ministerio de Justicia.
    Pertenece a la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU), una unión internacional de centros de estudio y meditación fundada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, para la difusión del Dharma Kadam.

    Las meditaciones y prácticas budistas que se enseñan son apropiadas tanto para principiantes que deseen beneficiarse de la paz interior, como para aquellos que deseen seguir un camino espiritual en profundidad.

    Las clases son la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el BUDISMO y la MEDITACIÓN.

    Ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas.

    Lo ideal es que acudas a las clases de meditación y a los talleres de meditación.

    El maestro, de forma gradual, te enseñará cómo la meditación puede ayudarte a conocer tu mente y por lo tanto a ti mismo. De este modo, aprenderás a transformar los estados mentales negativos en positivos, los alterados en apacibles y los insatisfechos en gozosos.

    • Meditación preliminar corta
    • Explicación sobre un tema desde la perspectiva budista
    • Meditación sobre el tema expuesto
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