SOBRE EL EVENTO

¡De buen rollo! Aprende de los grandes maestros

La maestra principal del KMC España y Directora Espiritual de la NKT en España y Portugal, visita este año Granada para impartir una masterclass y taller de meditación y mindfulness basado en el libro Introducción al budismo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso, maestro de meditación y budismo reconocido internacionalmente, que ha sido pionero en la introducción del budismo moderno en la sociedad contemporánea.

Aprende de los grandes maestros, que en vez de utilizar toda la energía en mejorar el mundo externo, entendieron que, para realmente cambiar las cosas, hay que empezar por uno mismo.

Siguiendo su método podemos establecer un espacio de paz interior y positividad, que no solo se vuelve nuestro gran aliado, sino que es sin duda la mejor contribución que podemos hacer al mundo.

Es una oportunidad única en Granada para conocer y practicar las enseñanzas de la meditación y mindfulness de la mano de Guen Chokga.

¡Tod@s bienvenid@s!

MASTERCLASS: Meditación y Mindfulness

Martes 10 de Marzo 19:30 a 21:00 h
Precio masterclass: 10€

CURSO: Introducción al budismo

Miércoles 11 de Marzo de 17:00 a 20:30 h
Precio taller: 20€

Oferta: Masterclass + Taller

Precio Master class + Taller: 25€
Lugar: cbk TARA · C/Martinez de la Rosa, 13 bajo · GRANADA

Paz interior en la vida moderna

Solo si cultivamos paz interior, podemos tener esperanzas de que reine la paz en el mundo. Guen Kelsang Chokga es un ejemplo vivo de cómo podemos disfrutar de paz interior, incluso en el ajetreo de la vida diaria moderna.

En definitiva, adquirir la habilidad de ser felices en todo momento, es la función principal de la meditación kadampa. De este modo podemos ayudar a los demás a lograr lo mismo.

 

¡No te pierdas esta maravillosa oportunidad!

Aprenderás

  • Meditaciones guiadas que luego podrás realizar en casa
  • A explorar el papel que juegan nuestros pensamientos en nuestras experiencias diarias
  • A entender cómo el mindfulness y la meditación nos proporcionan soluciones prácticas a los problemas que nos trae la vida
  • A concentrar tu mente en pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a crear paz en tu interior

“Si deseamos elevar nuestra mente, hemos de fundirla con la práctica de la virtud en nuestra vida diaria aplicando el poder de la retentiva mental con perseverancia. Esta es la esencia de la meditación.”

Gueshe Kelsang Gyatso

PROGRAMA

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Martes 10 Marzo

Masterclass

19:30 a 21:00 h
Miércoles 11 Marzo

Taller Introducción al budismo - Primera sesión

17:00 a 18:30 h

Taller Introducción al budismo - Segunda sesión

19:00 a 20:30 h

MAESTRA

Guen kelsang Chogka

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT en España y Portugal. Ha estudiado y practicado las enseñanzas kadampa desde 1998 bajo la guía de Gueshe Kelsang Gyatso. Maestra de meditación muy cualificada, es una monja budista moderna dedicada a ayudar a los demás a que logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz interior

Guen Chokga es, además, la maestra principal del Centro de meditación kadampa de España. A nivel nacional, imparte las enseñanzas de la Celebración del Dharma que se realiza anualmente, así como diversos cursos en los demás centros kadampa de España.

Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar. Sus enseñanzas contienen una gran riqueza de experiencia práctica y meditativa.

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PRECIOS

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Masterclass

Taller

Masterclass + Taller

REFERENCIAS

Master class con Guen Chokga

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

INSCRIPCIONES

Visita de Guen Chokga a Granada

Martes 10 · Miércoles 11 de Marzo

CBK Tara

C/Martínez de la Rosa 13, bajo · GRANADA

664 48 48 45
info@meditaengranada.org

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