Clases semanales

  •      19.30 a 21h

  •      Jueves

  •      7€ / clase

  •      Essentia: C/Nueva 12, 4 · Motril

  •      info@meditaengranada.org

  •      664 48 48 45

     

     

Nuevo Ciclo

NUEVO CICLO DE 6 CLASES PRESENCIALES

Todos los Jueves de junio y julio

de 19:30 a 21:00h en ESSENTIA • Motril

¡Que lo normal sea mantener una mente apacible! Trasforma la situación que estamos viviendo en motor para volver con una fortaleza interna que no dejara espacio a la negatividad.

¿¡Te animas!?.

Meditación y budismo

Haz de tu vida una experiencia significativa y feliz.

En estas clases aprenderemos a integrar en la vida cotidiana las enseñanzas de Buda sobre la sabiduría y el buen corazón. Disfrutaremos así de paz y felicidad duraderas, y llenaremos nuestra vida de sentido cultivando un espíritu de superación para desarrollar todo nuestro potencial humano. Haremos meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

Foto_Pedro

Maestro

Pedro de la Casa Huertas

Conoció el Budismo Kadampa en 2010, desde entonces estudia en el programa fundamental y practica con gran sinceridad. Colabora en la difusión del Dharma en Granada guiando meditaciones de 30 min, la actividad de camina y medita, y clases de Budismo y meditación en Motril. Es un ejemplo claro de practicante de Budismo Moderno en la vida diaria.

Cómo son las clases

  • Una meditación guiada,
  • Enseñanzas y
  • Preguntas y respuestas.
  • No se requiere inscripción o experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.