SOBRE EL RETIRO

Retiro urbano: Transforma tu vida

En este taller inspirador, se revelarán métodos eficaces de la práctica de mindfulness y meditación que todos podemos utilizar en nuestra vida cotidiana para adquirir un poder especial que nos permitirá ser siempre feliz. Cada persona tiene el potencial de disfrutar de profunda felicidad. Aunque las circunstancias o las personas con las que nos encontramos pueden complicarnos la vida, el obstáculo principal que nos impide ser siempre feliz está en nuestra propia mente. Las actitudes y emociones perjudiciales que generamos oscurecen nuestra claridad mental y merman nuestra capacidad de cumplir nuestros deseos más básicos. Si aprendemos a superarlas de forma constructiva y con suavidad, obtendremos el poder para ser feliz.

Estas instrucciones  son  métodos  científicos para  mejorar nuestra naturaleza humana. Todos necesitamos ser buenas personas y tener un buen corazón, porque de este modo podremos solucionar nuestros propios problemas, así como los de los demás, y disfrutar de una vida llena de sentido.

 

Mas información: 958563325 – 664484845

Basado en el libro: Cómo transformar tu vida

Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podemos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera.

Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades o retos para progresar en nuestro desarrollo personal. Los problemas solo aparecen cuando reaccionamos con una actitud negativa ante las dificultades. Por lo tanto, si deseamos ser felices en todo momento y liberarnos de los problemas, debemos cultivar y mantener una mente apacible.

Gueshe Kelsang Gyatso

PROGRAMA

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Retiro urbano: transforma tu vida

Inscripciones

10:00 – 10:30

Enseñanza y meditación

10:30 – 12:00h

Descanso

12:00h

Enseñanzas y meditación

12:30 – 14:00h

MAESTRO

Kelsang Pamting

Maestro residente del centro budista kadampa Tara de Granada. Ha estudiado y practicado bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante 18 años. Su claridad y sabiduría hacen que sus enseñanzas sean prácticas a la vez que profundas, de modo que resulte fácil integrarlas en la vida diaria.

Enseñanzas

  • Cómo dar un gran sentido a tu vida
  • Encuentra el método idóneo para reducir los problemas y dejar de experimentar dificultades
  • Cómo cultivar paz interior para ser felices en todo momento

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

PRECIOS

0

 Por persona

Inscripción

Retiro urbano Transforma tu vida

Sábado 30 de septiembre 
Ecocentro. Paseo Marítimo, esquina c/ La Marina. 04007 Almería

Más información:

958 56 33 25 – 664 48 48 45
info@meditaengranada.org

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