Información

Meditaciones de 30 min

Maestro

Horario

Jueves de 18:00 a 18:30h

Precio 

3€ por clase (gratis con tarjeta kadampa y bonos mensuales)

Fechas 

Cada jueves laborable (también lunesmiércoles)

Lugar

Centro Budista Kadampa Tara

C/ Martínez de la rosa 13

Tel.  958 56 33 25 / 664 48 48 45

info@meditaengranada.org

Meditaciones ideales para comenzar y profundizar

Estas sesiones son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.

¿Cómo son las clases?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • El precio incluye un té
  • No se requiere inscripción o experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
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Pedro de la Casa

Descubre el Budismo Kadampa en 2010, su entusiasmo y buen humor hacen de él una persona acogedora, guía meditaciones de 30 minutos en el centro Kadampa Tara y los talleres de Caminar y Meditar al aire libre.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.