Información

Meditaciones de 30 min

Maestro

Horario

Miércoles de 18:00 a 18:30h

Precio 

3€ por clase (gratis con tarjeta kadampa y bonos mensuales)

Fechas 

Cada miércoles laborable (también lunes y jueves)

Lugar

Centro Budista Kadampa Tara

C/ Martínez de la Rosa 13

Tel.  958 56 33 25 / 664 48 48 45

info@meditaengranada.org

Meditaciones ideales para comenzar y profundizar

Estas sesiones son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.

¿Cómo son las clases?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • El precio incluye un té
  • No se requiere inscripción o experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
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Francisco Javier Guerrero

Desde que conoció  el Dharma Kadampa no ha hecho más que aumentar su deseo de profundizar, inscribiéndose al Programa Fundamental, actualmente guía meditaciones de 30minutos en el cbk Tara.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.