SOBRE EL EVENTO

Felicidad aquí y ahora

La maestra principal de Madrid y Directora Espiritual de la NKT en España, visita este año Granada para impartir una masterclass y taller de meditación y mindfulness basado en el libro Cómo transformar tu vida.

Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podemos transformar nuestra vida, de un estado de incomodidad y dolor a uno de paz interior y verdadera felicidad.

Todos necesitamos tener un buen carácter y un buen corazón, porque de este modo podremos solucionar nuestros propios problemas así como los de los demás, y disfrutar de una vida llena de sentido.

Es una oportunidad única en Granada para conocer y practicar las enseñanzas de la meditación y mindfulness de la mano de Guen Chokga.

 

MASTERCLASS: Meditación y Mindfulness

Sábado 14 de Abril 19.30 a 21:00h
Precio masterclass: 10€

CURSO: Cómo transformar tu vida

Domingo 15 de Abril de 10.30 a 14:00h
Precio taller: 20€

Oferta: Master class + Taller

Precio Master class + Taller: 25€
Lugar: cbk TARA (Nuevo local) C/Martinez de la Rosa, 13

Paz interior en la vida moderna

Solo si cultivamos paz interior, podemos tener esperanzas de que reine la paz en el mundo. Guen Kelsang Chokga es un ejemplo vivo de cómo podemos disfrutar de paz interior, incluso en el ajetreo de la vida diaria moderna.

En definitiva, adquirir la habilidad de hacernos felices en todo momento, es la función principal de la meditación kadampa. De este modo podemos ayudar a los demás a lograr lo mismo.

 

¡No te pierdas esta maravillosa oportunidad!

Aprenderás

  • Meditaciones guiadas que luego podrás realizar en casa
  • A explorar el papel que juegan nuestros pensamientos en nuestras experiencias diarias
  • A entender cómo el mindfulness y la meditación nos proporcionan soluciones prácticas a los problemas que nos trae la vida
  • A concentrar tu mente en pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a crear paz en tu interior

“Si deseamos elevar nuestra mente, hemos de fundirla con la práctica de la virtud en nuestra vida diaria aplicando el poder de la retentiva mental con perseverancia. Esta es la esencia de la meditación.”

Gueshe Kelsang Gyatso

PROGRAMA

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Sábado 14 Abril

Masterclass

19:30 a 21:00h
Domingo 15 Abril

Taller Transforma tu vida - Primera sesión

10.30 a 12:00h

Taller Transforma tu vida - Segunda sesión

12.30 a 14:00h

MAESTRA

Guen kelsang Chogka

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT—KBU. Ha estudiado y practicado las enseñanzas kadampa desde 1998 bajo la guía de Gueshe Kelsang Gyatso. Maestra de meditación muy cualificada, es una monja budista moderna dedicada a ayudar a los demás a que logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz interior

Guen Chokga es, además, la maestra principal del Centro de meditación kadampa de Madrid. A nivel nacional, imparte las enseñanzas de la Celebración del Dharma que se realiza anualmente, así como diversos cursos en los demás centros kadampa de España.

Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar. Sus enseñanzas contienen una gran riqueza de experiencia práctica y meditativa.

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PRECIOS

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Masterclass

Descuentos con Tarjeta Kadampa

Taller

Descuentos para titulares de Tarjeta Kadampa

Masterclass + Taller

Descuentos para titulares de Tarjeta Kadampa

  • El Taller tiene descuento para los titulares con tarjeta kadampa. Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con asiduidad, formar parte de alguno de los programas de estudio, beneficiarse de los descuentos que ofrecen y contribuir al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

REFERENCIAS

Master class con Guen Chokga

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.