Información

Clases para aprender a meditar

Maestro

Horario

Lunes de 19:30 a 20:30

Precio 

4€ por clase (gratis con tarjeta kadampa)

Fechas 

Cada lunes laborable (también los miércoles a las 11.30)

Lugar

Centro Budista Kadampa Tara

C/ Martínez de la Rosa 13

Tel.  958 56 33 25 / 664 48 48 45

info@meditaengranada.org

Aprende a meditar paso a paso 

Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.

¿Cómo son las clases?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • El precio incluye un té
  • No se requiere inscripción o experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
Dibjujo-maestro-verde1

Jose Luis Martín

Conoció el Budismo Kadampa en 2003, inscribiéndose al programa Fundamental  y formándose como maestro. Desde entonces colabora  en la difusión del Dharma Kadampa en Granada. Enseña desde su experiencia de corazón  con la sabiduría de las enseñanzas de Dharma integradas en su vida diaria.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.