Clases quincenales

Clases de Meditación y Budismo

Maestro

Fechas y horario

De 19:30 a 21:00

Mayo: lunes 7 y 21
Junio: lunes 4 y 18

Precio 

7€ por clase

Bono mensual con clases y taller incluido: 25€

Contacto

Ecocentro

Paseo Marítimo, Edif. Presidente B, local 15

Tel.  958 56 33 25 / 664 48 48 45

info@meditaengranada.org

Haz de tu vida una experiencia significativa y feliz.

En estas clases aprenderemos a integrar en la vida cotidiana las enseñanzas de Buda sobre la sabiduría y el buen corazón. Disfrutaremos así de paz y felicidad duraderas, y llenaremos nuestra vida de sentido cultivando un espíritu de superación para desarrollar todo nuestro potencial humano. Haremos meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

¿Cómo son las clases?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • No se requiere inscripción o experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
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Jose Luis Martín

Practica el Budismo Kadampa desde 2003, donde empieza su formación como maestro siguiendo los programas de estudios cualificados de la Nueva Tradición Kadampa, además de completar numerosos retiros de meditación. Desde 2005 guía meditaciones y actualmente imparte el programa de Aprender a Meditar en Granada y Talleres de meditación en Almería. Enseña desde su experiencia de corazón con la sabiduría de las enseñanzas de Dharma integradas en su vida diaria.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.