Información

Clases para aprender a meditar

Maestro

Horario

Miércoles de 11:30 a 12:30

Precio 

4€ por clase (gratis con tarjeta kadampa)

Fechas 

Cada miércoles laborable

Lugar

Centro Budista Kadampa Tara

C/ Martínez de la rosa 13

Tel.  958 56 33 25 / 664 48 48 45

info@meditaengranada.org

Aprende a meditar paso a paso 

Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.

¿Cómo son las clases?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • El precio incluye un té
  • No se requiere inscripción o experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
Dibjujo-maestro-verde1

Teodoro Sanromán

Conoció el budismo Kadampa en 2006, la claridad de las instrucciones y el camino completo que muestra el Dharma Kadam manifestaron su deseo de profundizar. Desde 2010 asiste al Programa Fundamental formándose como maestro. Imparte clases y guía meditaciones de maneta clara y práctica, acorde con el budismo actual.

Beneficios de la meditación

Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirás:

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • mantener buenas relaciones y armonía con los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.