SOBRE EL CURSO

Aprende a ser feliz

Todos los seres tenemos un mismo deseo básico, ser felices y evitar el sufrimiento y  dedicamos nuestra vida a intentar conseguirlo.

¿Y lo hemos logrado? Por lo general perseguimos la felicidad tratando de conseguir buenas condiciones externas como un buen  trabajo, pareja, objetos y cosas que pensamos que nos van a hacer felices pero que continuamente nos decepcionan y nos frustramos y deprimimos cuando no los obtenemos.

La felicidad y el sufrimiento en realidad provienen de nuestra mente, por lo tanto el método para ser verdaderamente felices es controlar nuestra mente, cambiando nuestra actitud de negativa a positiva y aprendiendo a tener un estado mental apacible y equilibrado en todo momento.

En este práctico curso de sábado aprenderás como a través de la meditación y de los consejos de Buda puedes comenzar a saborear esta experiencia de paz interior y verdadera felicidad, transformando tu vida y llenándola de significado.

¡Anímate a probarlo!

Beneficios de practicar la meditación

Adiestrándote en la meditación, podrás

  • Ir descubriendo en tu interior cada vez más paz y felicidad pura
  • Solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
  • Mantener buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con todos los demás, de forma que también podrás hacer felices a los demás;
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.

Información: 958563325 – 664484845

PROGRAMA

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Aprende a ser feliz · sáb 23 feb

Inscripciones

10:00 – 10:30 h

Enseñanza y meditación

10:30 – 12:00 h

Descanso

12:00 – 12:30 h

Enseñanzas y meditación

12:30 – 14:00 h

MAESTRO

Guen Kelsang Pamting

Maestro residente del centro budista kadampa Tara de Granada. Ha estudiado y practicado bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante 20 años. Su claridad y sabiduría hacen que sus enseñanzas sean prácticas a la vez que profundas, de modo que resulte fácil integrarlas en la vida diaria.

Enseñanzas

  • Consejos prácticos para ser feliz
  • Meditaciones guiadas
  • Preguntas y respuestas

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

PRECIOS

0

 Por persona

Aprende a ser feliz

Sábado 23 feb · 10:30h

Espacio Aruna

C/Abrucena 79, esquina con C/Úbeda · ALMERÍA

958 56 33 25 – 664 48 48 45
info@meditaengranada.org

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